管理栄養士・パーソナルトレーナーのblog

管理栄養士・パーソナルトレーナーの観点から、栄養・心理学について学びのアウトプットをするブログ

2015-07-24から1日間の記事一覧

名前負けしていないダイエット本【最後のダイエット】

『最後のダイエット』(石川義樹著、マガジンハウス)は、東京大学医学部を経て、ハーバード大学公衆衛生大学院修了をした医学博士による本です。 理論的かつ実践的な本であって、名前負けしていないダイエット本。今まで読んできたダイエット本の中で、【基…