管理栄養士・パーソナルトレーナーのblog

管理栄養士・パーソナルトレーナーの観点から、栄養・心理学について学びのアウトプットをするブログ

2015-09-04から1日間の記事一覧

コレステロールは悪なのか?

日本では、健康診断の結果、LDL-コレステロール値が引っかかる方が多かったり、「悪玉コレステロール」という名前をつけられたりと、完全に悪役扱いされているコレステロール。 本当に悪い奴なのか今疑問符がついています。 コレステロールは本当に悪いのか…