管理栄養士・パーソナルトレーナーのblog

管理栄養士・パーソナルトレーナーの観点から、栄養・心理学について学びのアウトプットをするブログ

2015-11-27から1日間の記事一覧

身体は糖質を摂らなくても適応できる!?

こんにちは! 管理栄養士兼トレーナーの片岡です。 身体は糖質を摂らなくても適応できるという可能性を示唆する実験記事のシェアです。糖質制限の耐久選手は驚くべき脂肪燃焼者になる!?:世界の最新健康・栄養ニュース最小限の炭水化物に制限した食事で、…