管理栄養士・パーソナルトレーナーのblog

管理栄養士・パーソナルトレーナーの観点から、栄養・心理学について学びのアウトプットをするブログ

2015-12-02から1日間の記事一覧

スーパーフードのチアシード

こんにちは! 管理栄養士兼トレーナーの片岡です。 今回は私のオススメ食品です。 以前『豆乳グルト』に入れていると紹介した『チアシード』をご紹介します。「チアシードって何がスゴイの?」管理栄養士に聞いた、体に良い点&悪い点 | サイゾーウーマン …