管理栄養士・パーソナルトレーナーのblog

管理栄養士・パーソナルトレーナーの観点から、栄養・心理学について学びのアウトプットをするブログ

2016-01-23から1日間の記事一覧

野菜はひと工夫で美味い

こんにちは! 管理栄養士兼トレーナーの片岡です。 今回は 『自炊のススメ』第二弾です。 調理の次は 野菜を生・焼く・煮る・蒸すの次は、是非もうひと工夫チャレンジして頂きたいと思います。 次のステップでオススメなのは、味噌汁です。美味しい味噌汁づ…